研究顯示，20分鐘以上的有氧運動可以增強免疫力，降低急性上呼吸道感染的危險臺大醫院物理治療師分享運動菜單，如有氧運動操、跑步、騎腳踏車、游泳等；時間最少要有20分鐘以上

在台灣幾乎每6對夫妻中就有1對夫妻不孕，比例達15%醫師建議，若飽受難孕問題的夫妻，千萬別再裹足不前，應積極尋求生殖醫學治療

有民眾進行低碳飲食一陣子之後，體重雖然變輕了，但是開始落髮，晚上容易腳抽筋，白天頭暈昏沈這可能是因為微量營養素和電解質攝取不夠而導致而最優先需要補充的微量元素是鉀、鋅，鎂、碘、鈣、硒

我國邦交國，非洲史瓦帝尼國王，今年初確診新冠肺炎，不過在使用台灣贈送的抗病毒藥物後，現在已經痊癒。19日史瓦帝尼國王恩史瓦帝三世（Mswati III）特別在國會上，向台灣表示感謝，談到自己用點滴注射治療，效果很好，還沒對外宣布確診前就已經康復，將立刻替史瓦帝尼人民購買這種藥物。「還來不及宣布確診」 史瓦帝尼國王被台藥物治癒史瓦帝尼王國總人口大約120萬人，確診人數多達6千多人，先前總理戴安柏（Ambrose Dlamini）就染疫病逝，國王恩史瓦帝三世年初接受採檢也呈陽性反應，但短短10天，還來不及宣布確診，就已經康復出院。19日恩史瓦帝三世在國會上，精神奕奕，向大家分享他自身體驗過，效果很好的新冠肺炎抗病毒藥物，同時向台灣表達感謝，也提到會立刻替人民購買這種藥物。這也外界好奇究竟是哪一種藥，讓史瓦帝尼國王讓大力讚揚。台史友好更上一層樓 陳時中：雙方醫藥合作愉快不過，今（20）天指揮中心記者會上，有媒體向指揮官陳時中詢問該藥品，陳時中回答，經過雙方的醫藥的合作，史瓦帝尼國王康復表達感謝，我們很高興，但使用藥物屬於病人病例一部分，除非是當事人要公布，否則不能公布相關的治療過程。台視新聞／綜合報導　責任編輯／陳盈真

「杜鵑」下週二最靠近台灣，花東、恆春半島上空水氣增加下週二東北風南下，北部、東半部通通都會降溫降雨